Personal Training
Indien u liever niet in groepsverband kunt of wilt meetrainen, meer individuele begeleiding wilt of in een sneller tempo uw gewenste doelstellingen wilt bereiken, dan is personal training een uitstekende keuze om uw gewenste vaardigheden onder de knie te krijgen en uw conditie en gezondheid op niveau te brengen.
Bij contactsporten, zoals boksen en kickboksen worden snelle resultaten behaalt door middel van 1-op-1 focus en impact training. Deze zijn gericht op zelfverdediging en alle bijhorende kickbokstechnieken.
Wilt u meer werken aan motoriek, kracht en lenigheid, dan passen we daar het programma op aan, om zo uw gewenste doelstellingen te behalen.
U krijgt les van een gediplomeerd & kundige instructeur bij de personal trainingen van Kickboxing Dinxperlo. De gehele leslocatie is gereserveerd ten dienste van de privétraining.
Voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek neem dan contact op met Kickboxing Dinxperlo.
Small Group Kickboksen
Small Group Kickboksen is een training die gegeven wordt aan een besloten groep van 2 tot maximaal 4 personen. Dit kunt u doen door zelf een groep samen te stellen, bestaande uit bijvoorbeeld uw vrienden, familieleden en/of collega’s. Het is effectief, veilig, specifiek naar eigen behoeftes en ontzettend leuk! Samen met uw groep kun u de dag en het tijdstip van uw training bepalen.
Omdat je samen traint met anderen is Small Group training ook nog eens extra voordelig!
In deze veelzijdige training werken we veel met bokszakken, bokspads, en trapkussens. De deelnemers leren de technieken van het kickboksen in combinatie met een fysieke conditionele training met behulp van verschillende materialen zoals de sled, powerbags, kettlebells, medicin ballen, snakeropes en gewichten. U traint uw conditie en kracht tegelijk waardoor de effecten voor uw lichaam enorm zijn. Of u nou wilt afvallen, strakker in uw lichaam wil komen, sterker wil worden of meer energie wilt hebben. In deze training raakt u al deze effecten.
Voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek neem dan contact op met Kickboxing Dinxperlo.
